Каша – пища на все времена

Уважаемые друзья!

Из-за устаревания движка наш ресурс временно работает в ограниченном режиме. Мы работаем над обновлением. Просим прощения за доставленные неудобства.

Новость
kasha-1.jpg

Каша - блюдо на все времена. Богатая высоким содержанием целых зёрен, она помогает справиться с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Этот факт в очередной раз подтвердили медики Университета Пенн-Стейт.

Если регулярно включать свой рацион кашу, то можно снизить артериальное давление, нормализовать метаболические процессы, уменьшить массу тела и приобрести защиту от воспалительных процессов и развития хронических болезней, — говорят американские врачи.

В исследовании, которое они провели с кашей, принимали участие мужчины и женщины в возрасте 20-65 лет. В течение 12 недель  они употребляли в пищу такие продукты, как овсянка, хлебные злаки, неочищенный рис, пасту и крекеры из цельного зерна, жареную кукурузу.

После завершения эксперимента было отмечено, что большинство людей значительно похудели (на 3-5 килограммов). Были отмечено улучшение состава крови, улучшение работы сердца и состояния сосудов.

Вывод прост – каша была, есть и останется незаменимым блюдом.

http://lady.mail.ru

 

Nia
Nia аватар
Не в сети
 Карма: слушатель (0)
 На сайте с 08.12.2008. В последний раз был здесь 11 лет 10 недель назад.
10 Апрель 2009 - 14:09

Пока искала хорошую иллюстрацию к этой статье, посмотрела много фотографий и теперь очень хочется каши, такая она прям вся аппетитная! Smiling

krylyshkin аватар
Не в сети
 Карма: слушатель (0)
 На сайте с 24.04.2009. В последний раз был здесь 6 лет 44 недели назад.
 : Нет
24 Апрель 2009 - 18:59

Каша это убитый злак и никаких в нём полезных веществ - витаминов, например, нет.
Всё убивает температура.

admin аватар
Не в сети
 Карма: слушатель (0)
 На сайте с 01.10.2008. В последний раз был здесь 10 недель 17 часов назад.
25 Апрель 2009 - 16:07

Ваши доказательства!

lilit3 аватар
Не в сети
 Карма: слушатель (0)
 На сайте с 26.01.2010. В последний раз был здесь 14 лет 9 недель назад.
 : Нет
26 Январь 2010 - 22:18

написал(а)

Ваши доказательства!

Почитайте выдержку из учебника для медицинских ВУЗов о вреде термообработаной пищи. (См. прикрепл. файл "Вайнер Э. Н. - Валеология Учебник для вузов" )

Прикрепленный файлРазмер
Э. Н. - Валеология Учебник для вузов.doc 58 кб

Автор материала

Nia
Nia аватар
Оффлайн
Последнее посещение: 11 лет 10 недель назад
Зарегистрирован(а): 08.12.2008
Карма: слушатель (0)

Заметили ошибку? Напишите администратору!