Оздоровительная система Иванова

Уважаемые друзья!

Из-за устаревания движка наш ресурс временно работает в ограниченном режиме. Мы работаем над обновлением. Просим прощения за доставленные неудобства.

Запись в дневнике

1. 2 раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся, в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.  
2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на -2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.  см. комментарий
3. Не употребляй алкоголя и не кури.  
4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12 часов. Это - твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.
5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это - праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.  
6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому: это - твое здоровье.  
7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье - здоровайся со всеми.
8. Помогай людям, чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!  
9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.  
10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это - твоя победа.
11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал -хорошо. Но самое главное - ДЕЛАЙ!  
12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.  

ind79ven аватар
Не в сети
 Карма: слушатель (0)
 На сайте с 10.12.2013. В последний раз был здесь 2 года 4 недели назад.
 : Нет
13 Декабрь 2014 - 23:08

Мы живём на реке Ветлуга. Купаемся в ней всей семьёй по субботам. В другие дни просто обливаемся водой, из колодца не каждый день. Это кому-как нравится. После воздержания от пищи в воскресенье я начинаю есть не с любой пищи. Первые 2-3 приёма пищи - любая не животная (постная). Далее начинаю есть любую пищу. Так из воздержания от пищи легко выходить и эффект отличный. В свои 60 лет чувствую себя как в 20 лет.
Воздерживаюсь от пищи не с пятницы до воскресенья, а с утра субботы (хорошо поем, перед голодовкой обязательно в еду добавляю капусту) до утра воскресенья. Это ровно сутки не беру в рот ни капли воды ни крошки еды.
Такое воздержание провожу не каждую неделю, а 1 раз в 2-3 недели - это по выработанной потребности.
Есть и другие простые факторы, которые не упоминаются в системе Иванова, но которые сильно влияют на здоровье. Но в своё время система Порфи́рия Корне́евича Ивано́ва спасла меня от болезней.

Serj777 аватар
Не в сети
 Карма: слушатель (0)
 На сайте с 23.05.2011. В последний раз был здесь 9 недель 5 дней назад.
13 Январь 2015 - 12:39

хотел бы тоже поделиться своим опытом по воде, раньше холодной водой когда обливался в какой то момент, решил попробовать в холодное время года заканчивать горячей водой, а в теплое время года, без горячей воды в конце, интересные ощущения когда холод выгоняется в конце(для зимы) и когда немного остается(летом)

Автор материала

ind79ven аватар
Оффлайн
Последнее посещение: 2 года 4 недели назад
Зарегистрирован(а): 10.12.2013
Карма: слушатель (0)